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像呵护心脏一样呵护你的肺
淄博圣洁医院呼吸内科
时间:2015/10/21 17:06:34 来源: 【字号:
秋冬季节来临,天气冷暖多变,昼夜温差加大,空气干燥,这些都会导致呼吸道抵抗力下降,发生感染及过敏的几率大大提高,尤其对老年人和幼儿等易感人群来说,目前进入“多事之秋”。那么如何有效预防呼吸道疾病呢?近日,记者前往圣洁医院咨询了该院呼吸内科副主任医师穆冠玉。

 

“呼吸道疾病重在预防,一般情况下,一个人的心脏如果出现了问题,往往会让人很紧张,想尽办法求医问药,但是如果肺部出现不适,人们的重视情况就不一样了,甚至有些患者认为‘只要还能喘气就不是大事’,这种认识是不可取的。”穆冠玉对记者说道。

据了解,秋冬季常见呼吸道疾病有以下几种,普通伤风感冒、咽喉炎、急性气管炎、某些慢性阻塞性肺部疾病和支气管哮喘发作和加剧、肺部感染增多,进入高发或流行期。一般来说,大多数病原体都是通过飞沫或不卫生的手和用具传播,秋冬季人体抵抗力下降,细菌、病毒等病原微生物容易侵袭呼吸道,引起肺炎,有些由病原微生物、物理化学因素或过敏物质引起,物理因素包括冷空气,化学因素主要指一些刺激性气体或烟雾导致环境污染,如汽车尾气、工业废气等,常见过敏物质有花粉、动物皮毛、尘螨等。

患者通常先有上呼吸道感染的症状,继而出现咳嗽、咳痰,可伴有发热等。也因气温骤降、转凉,空气中粉尘等有害颗粒或病原微生物的流动加速,易通过呼吸侵入呼吸道造成的。因此,穆冠玉提醒广大市民注意,如发现突然高热,剧烈头痛、频繁呕吐、倦怠、精神不

振、畏寒、食欲不振等症状,要及时到医院看医生,以免贻误最佳治疗时机。

老年人、儿童及患有心脑血管疾病、糖尿病等疾病的人群,抵抗力差,更容易发生呼吸道感染性疾病,需要着重加强防范,根据天气变化,要及时增减衣服,防止受凉,养成多喝水,注意个人卫生习惯,勤洗手。保持居室、办公室等场所的通风,保持空气流通,乘坐公交车,要适当开窗通风,保持空气新鲜,公共场所禁止吸烟,家庭也应避免吸烟,尽量避免去人群较集中场所,必要时戴上口罩。保持生活规律,按时作息,保证充足睡眠7-8小时,不熬夜,如工作需要熬夜,要及时补充睡眠以提高抵抗力。保持饮食营养均衡,多吃富含维生素C的新鲜水果、蔬菜。饮食讲究卫生,食物要洗干净,少吃生冷东西,尤其是儿童要少喝冷藏饮料,以免伤害脾胃,导致抵抗力下降。适当地进行有氧运动,提高抵抗力。老人可以选择散步、打太极拳等运动,但清晨不宜锻炼,理想的锻炼时间是在傍晚,年轻人则可以选择游泳、乒乓球、羽毛球、慢跑等。

秋冬季节呼吸道疾病是常见病,一不小心就很容易患上,如出现鼻塞、流鼻涕、咽痛、咳嗽、咳痰、胸痛、呼吸困难等不适症状,症状较轻者,可在家自行处理,吃一些感冒药,多喝开水,多注意休息;但如果症状较重,发烧超过39摄氏度,或出现呼吸困难、咳血、胸痛剧烈时,应及时到医院就医,本身患有慢性呼吸道疾病的人群要严格按照医嘱用药,以维持呼吸功能稳定,既不可随意停药,也避免盲目滥用药品。

 

近年来,圣洁医院呼吸内科不断提升医疗技术水平,引进日本富士能高档电子气管镜、美国BP呼吸机等国际一流的诊疗设备,可开展肺部疾病经支气管介入治疗、胸膜黏连术治疗顽固性复发性气胸等多种治疗,为患者的健康保驾护航。

咨询电话:0533-8017563

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